estres

¿Tengo un ataque de pánico o ansiedad generalizada?

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No

Por: 

Roberto León Barriera

Todos nos hemos sentido ansiosos alguna vez. En algunas ocasiones, esta ansiedad es temporera y se manifiesta a raíz de un evento específico. Sin embargo, si la ansiedad afecta tus actividades diarias y sientes que no la puedes controlar, pudiera ser algo más que una simple preocupación.

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Estudian la relación entre el estrés y la perspectiva del tiempo

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Este artículo es parte de una colaboración entre CienciaPR y el medio. Por ser contenido original generado por CienciaPR puede reproducirlo, siempre y cuando le de crédito al autor y a nuestra organización.

Por: 

Nanet M. López-Córdova

En Puerto Rico es común escuchar la frase “vísteme despacio que voy de prisa”. Esta frase refleja como los puertorriqueños y puertorriqueñas reconocemos la necesidad de mantener en control nuestro estrés, particularmente cuando el tiempo apremia.

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Estudiantes de la IUPI investigan la música como forma de manejar el estrés

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No

Por: 

Nicole Colón; omdc.uprrp@upr.edu.
La música puede llegar a ser una herramienta útil para el manejo de los niveles de estrés en los estudiantes, ayudándolos a lograr una mayor concentración, fue el resultado de una investigación que realizaron estudiantes del Recinto de Río Piedras de la Universidad de Puerto Rico, anunció hoy la Dra. Carmen S. Maldonado–Vlaar, Directora del Proyecto de Iniciativas de Investigación y Actividad Creativa Subgraduadas, Título V Subgraduado (iINAS).

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