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Durante el mes de febrero tenemos muy presentes a nuestras amistades y otros seres queridos. También aprovechamos para hablar sobre el cuidado del corazón. ¿Por qué lo hacemos? Porque las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel global, incluyendo en Puerto Rico.
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En esta época navideña nuestro alrededor se torna en fiestas, encuentros, comida, regalos, y parrandas, entre otras tradiciones y costumbres. Después de todo, en Puerto Rico tenemos las Navidades más largas del mundo. Sin embargo, para algunas personas, esta época puede ser sinónimo de tristeza, miedo, agobio, y otras emociones. Ante esa realidad, debemos practicar la empatía tanto propia como hacia a quienes nos rodean y priorizar la salud mental.
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Publicado originalmente el 25 de septiembre de 2025. Actualizado el 20 de noviembre de 2025.
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Sur180 Therapeutics, una startup biomédica pionera en terapias innovadoras para la salud femenina respaldada por científicas del Ponce Research Institute (PRI) de Ponce Health Sciences University
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La primera vez que me tiré a mojarme bajo un fuerte aguacero estaba junto a mi mamá, papá y hermano visitando a mis tíos. Aquella tarde comenzó a llover y, con mi acostumbrada obediencia, fui a ocultarme de la gotas. Cuando miré hacia atrás, mis primos estaban felices brincando de charco en charco. El peso de la ropa mojada les hacía caminar distinto. Nunca me habían dejado hacer eso. Miré a mi madre un poco confundido, y vi como mi tía la convencía: “No le va a pasar na’, déjalo que se moje”.
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A diario, Puerto Rico enfrenta las consecuencias del cambio climático: desde olas de calor hasta fuertes lluvias y entre junio y noviembre de cada año, temporadas de huracanes que son cada vez más activas.
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Un plan de emergencia es una herramienta que te ayuda a prepararte y a tomar decisiones ante emergencias generales o particulares (una tormenta, huracán, terremoto, etc.) para mantenerte a ti, tus familiares y comunidad a salvo. Debemos recordar que las emergencias no siempre se pueden predecir, al igual que no sabemos cómo reaccionaremos ante las mismas. Por esta razón, es crucial que desarrollemos un plan de emergencia con nuestros familiares, personas queridas y hasta a nivel comunitario.
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Además de afectar nuestra salud física, el calor extremo puede tener un impacto negativo en la salud mental. Según la Línea PAS, en mayo de 2023, 112 llamadas identificaron directamente las temperaturas altas como un estresor.
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En medio de la temporada alta de sinusitis y alergias en la isla, el doctor puertorriqueño Luisam Tarrats, otorrinolaringólogo subespecializado en rinología, lanzó Burble, un sistema de irrigación nasal diseñado
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Recientemente, San Juan, Puerto Rico fue catalogada como la sexta ciudad más calurosa del mundo debido a los efectos del cambio climático.