Aquí Nos Cuidamos

El calor extremo y las personas mayores

Enviado por Xavier David Ortiz Torres el

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Las olas de calor intensas aumentan el riesgo de padecer calambres, agotamiento por calor, y dificultad de respirar, entre otras consecuencias. Aunque el calor nos afecta a todos, las personas mayores, las personas gestantes, y los menores de edad están entre los más vulnerables a sus efectos. A continuación exploramos por qué los adultos mayores son más afectados por el calor y cómo protegerlos.

¿Por qué los adultos mayores están en mayor riesgo? 

La prevención es clave ante el calor extremo

Enviado por Xavier David Ortiz Torres el

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Una versión de este artículo se publicó en la sección de Opinión de El Nuevo Día como parte de la colaboración entre CienciaPR y dicho medio.

En las últimas semanas Puerto Rico ha experimentado varias olas de calor, que de manera sencilla, se refiere a momentos donde las temperaturas están más altas de lo usual. Estos fenómenos son peligrosos y debemos tomar acción para protegernos. Ya que al entrar en verano es muy probable que las olas de calor se repitan con más frecuencia, hoy te damos consejos de qué hacer antes, durante, y después  para protegerte contra las consecuencias que el calor extremo puede provocar.

Los pilares de prevención: celebremos a nuestros líderes comunitarios

Enviado por Mónica Ivelisse Feliú-Mójer el

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Publicado originalmente en la sección de Opinión de El Nuevo Día.

En Puerto Rico, los líderes comunitarios constituyen una importante red de apoyo y de seguridad ante los desastres, las crisis cotidianas, y los fracasos institucionales para un sinnúmero de personas, en especial aquellas que son vulneradas y marginadas. Son pilares de la prevención en el país.

CienciaPR lanza libro digital “Ciencia y solidaridad” para celebrar la Semana del Líder y los Grupos Comunitarios

Enviado por Mónica Ivelisse Feliú-Mójer el

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San Juan, PR – Con motivo de la Semana del Líder y los Grupos Comunitarios y de la Autogestión Comunitaria, que se celebra la primera semana de marzo, la organización sin fines de lucro Ciencia Puerto Rico (CienciaPR), publicó hoy el libro digital Ciencia y solidaridad: Historias de líderes comunitarios en Puerto Rico. El texto resalta las historias de 11 líderes comunitarios que utilizan la ciencia para atender las necesidades y prioridades de sus comunidades.

Entorno saludable: el método de prevención olvidado

Enviado por Andrea Isabel Lopez el

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Con la temporada de huracanes 2023 a la vuelta de la esquina y considerando la crisis salubrista que atraviesa el archipiélago, cuidar de nuestro entorno debe ser una prioridad para nuestra salud.

El entorno, es decir, el espacio en donde compartimos con familiares y amistades y en donde pasamos tiempo juega un rol central en nuestro bienestar individual y colectivo.

¿Qué necesito hacer para tener un entorno saludable?

Para mantener un entorno saludable, es necesario practicar cuatro acciones: buen manejo del agua, limpiar, desinfectar y tener una buena higiene personal. Incorporar estos métodos de prevención en nuestro día a día es esencial para nuestro bienestar.

La urgencia de autocuidarse

Enviado por Edmy Angélica Ayala Rosado el

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Por Edmy Ayala Rosado

Una versión de esta columna fue publicada en la sección de Opinión de El Nuevo Día, como parte de la colaboración entre CienciaPR y ese medio.

El ajoro de la vida, tener que trabajar muchas horas, las crisis personales y de país, y los determinantes sociales de salud negativos como la falta de una vivienda digna y el racismo. Estas son algunas de las realidades que nos alejan de una salud física, mental y emocional plena. Estas también hacen urgente que tomemos acciones de autocuidado a diario para promover nuestra propia salud. 

La prevención es la clave, hoy y siempre

Enviado por Xavier David Ortiz Torres y el 31 marzo 2023 - 3:43pm

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Este artículo se publicó originalmente en la sección de Opinión de El Nuevo Día como parte de la colaboración entre CienciaPR y el periódico.

A tres años del comienzo de la pandemia de COVID-19, nos encontramos en un punto de inflexión. El panorama es mucho más alentador que al principio, gracias a esfuerzos salubristas y comunitarios, la vacunación y los tratamientos disponibles, entre otros.

Lo que debes saber sobre BA.5, la subvariante detrás del actual repunte de COVID-19

Enviado por Xavier David Ortiz Torres el

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Publicado originalmente el 29 de julio de 2022 en el boletín de Aquí Nos Cuidamos. ¡Suscríbete para mantenerte informado sobre lo último en COVID-19!

Puerto Rico y el mundo han estado experimentando un aumento de casos de COVID-19, impulsado por la subvariante de Ómicron llamada BA.5. Esta tiene dos características importantes que la hacen responsable de más del 90% de los casos en Estados Unidos. 

Expertos cuestionan inacción del Departamento de Salud en torno a COVID19 y ofrecen recomendaciones para mejorar la respuesta de salud pública

Enviado por Mónica Ivelisse Feliú-Mójer el

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Un grupo de salubristas, científicos y médicos cuestionó la falta de acción del Departamento de Salud ante los altos contagios por COVID-19 en Puerto Rico y ofreció recomendaciones puntuales para mejorar la respuesta de salud pública en este punto de la pandemia. Las expresiones se dieron durante una rueda de prensa organizada por la oenegé y colectivo científico Ciencia Puerto Rico (CienciaPR, www.cienciapr.org). Se puede acceder a la grabación de la conferencia en el canal de YouTube de Ciencia Puerto Rico (https://youtu.be/jk8Qq2bpb4Q). 

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