Conocimiento: A Tu Salud


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Compartiendo la ciencia detrás de la salud, la enfermedad y el bienestar

Control de Mosquitos

Imagen de Anonymous

¿Sabías qué… algunos mosquitos pueden transmitir enfermedades?

¿Sabías qué.. luego de un huracán, debido a las fuertes lluvias, la población de estos mosquitos puede aumentar?

¿Sabías qué... hay maneras de prevenir las picaduras de mosquitos?

¿Sabías qué... tú puedes ayudar a evitar e eliminar los criaderos de mosquitos?

Enfermedades causadas por mosquitos:

Agua limpia y segura

Imagen de Anonymous

En tiempos dificiles despues del huracan Maria, y con recursos limitados, es esencial educarnos sobre las opciones de agua segura. Tener agua limpia y segura en una situacion de emergencia es esencial para que se suplan las necesidades de consumo e higiene de cada persona. 

Fuentes de Agua: 

Lo que debes saber sobre la leptospirosis

Imagen de Marcos Javier Ramos-Benítez

Ante las inundaciones y falta de agua potable que dejó el huracán María, la leptospirosis se ha convertido en una verdadera preocupación para la salud pública en Puerto Rico. Hasta el momento se sospechan dos casos de muerte por leptospirosis y cinco casos con síntomas consistentes con esta enfermedad.

La leptospirosis es causada por una bacteria. La infección ocurre cuando las personas tienen contacto con superficies, suelo, agua o alimentos contaminados con la orina de ratas, ratones y otros animales infectados. Uno puede infectarse por la nariz, la boca, los ojos y las heridas abiertas en la piel. 

¿Por qué dormimos?

Imagen de Roberto León Barriera

Aunque no pensamos por qué tenemos que dormir, reconocemos que nos sentimos mejor y con más energía luego de dormir bien. Estudios demuestran que pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo. ¿Por qué es esto así? La realidad es que no hay un consenso sobre cómo contestar esta pregunta. Sin embargo, aunque contestar esta pregunta sea difícil, el dormir tiene muchos beneficios. Los efectos de la falta de sueños pueden manifestarse de inmediato, en un accidente de automóvil por ejemplo, o pueden acumularse con el tiempo. Las investigaciones demuestran que la deficiencia del sueño afecta la habilidad para conducir tanto o más que estar borracho.

Las Vacunas Son Eficaces y Seguras

Imagen de Nicole Yordán López

#LasVacunasSonEficacesySeguras

La Semana Mundial de la Inmunización se celebra la última semana de abril y tiene como fin proteger a personas de todas las edades en contra de enfermedades prevenibles a través del uso de vacunas. #VaccinesWork es el tema de este año.

Cuida de tu corazón

Imagen de Josiemer Mattei

Las enfermedades del corazón afectan a la población de Puerto Rico en varias maneras: su salud física y emocional, su calidad de vida, sus relaciones sociales y de trabajo y su cartera. Febrero es el mes del corazón y por ende, es una buena oportunidad para concientizarnos acerca de las enfermedades que afectan el corazón y cómo podemos prevenirlas.

¿A qué nos referimos por enfermedades del corazón?

Las drogas de diseño: una nota mortal

Imagen de Roberto León Barriera

Las drogas de diseño son sustancias creadas para recrear los efectos de drogas existentes. Sus estructuras químicas son alteradas para producir efectos similares pero evitar que aparezcan en pruebas de dopaje convencionales. La idea detrás de estas drogas es crear una sustancia nueva que no esté clasificada como ilegal, permitiendo así su venta. A medida que se van conociendo estas nuevas sustancias, son declaradas ilegales por la ley. Los vendedores vuelven a alterar la estructura y se repite el ciclo. Durante los años 2009-2014, se identificaron alrededor de 200-300 drogas de diseño nuevas en los Estados Unidos. Estas drogas se consumen frecuentemente en discotecas nocturnas y fiestas.

Noviembre: Mes de la diabetes

Imagen de Uriyoán Colón-Ramos

Por: Uriyoán Colón Ramos, Profesora Auxiliar Escuela Salud Pública Milken Institute de George Washington University & Josiemer Mattei, Profesora Auxiliar Escuela Salud Pública TH Chan en Harvard University.

Noviembre es el mes de la diabetes a nivel mundial. Participamos de esta campaña para crear conciencia sobre lo que es la diabetes y como se puede prevenir y tratar.

¿Qué es la diabetes?

¿Estás cuidando tus huesos?

Imagen de Naiomy D Rios Arce

¿Sabía usted que 5 a 10% de sus huesos es reemplazado cada año? ¿Sabías que tanto hombres como  mujeres pueden desarrollar osteoporosis?

La remodelación ósea es el proceso por el cual se forma el hueso nuevo y se elimina el hueso viejo manteniendo así los huesos fuertes y saludables. Este proceso es un ciclo continuo y está estrechamente regulado por la interacción entre dos tipos de células: las células que forman los huesos (osteoblastos) y las células que degradan los huesos (osteoclastos).

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